ヒップアップ!筋肉そのものに男女差ありません!

本日ではありませんが先日のものです。

動画からもってきたので、写真がうまく載せれませんでした。。。

腹圧を入れるのが苦手で腰が丸まることも多いですが、安定していた時の写真!
ここからやや丸まりますが。。。笑
でもだいぶ綺麗にできるようになりました!
#ヒップアップ#ルーマニアンデットリフト
女性もヒップアップのためにある程度の重さでトレーニングする必要があります!そう簡単に太くなることはありません!
老若男女、1㎠あたり筋の発揮するパワーは約7kgと決まっています!

トップページ


#personaltraininggym#パーソナルトレーニングジム#deed#ディード#新宿#shinjuku#東新宿#higashishinjuku#東京#tokyo#workout#ワークアウト#weighttraining#筋トレ#bodymake#肉体改造#diet#ダイエット#完全予約制

コメントは利用できません。

初回トライアル実施中

お申込みはコチラ
Copyright 2018 deed-gym.tokyo