こんにちは！東新宿店です！   コロナの影響で在宅勤務や総合フィットネスジムが閉まっていて段々と運動不足を感じている方も多いと思います💦   家トレの種目もやれるものが限られてくるので 本日は腹筋ローラーの … 続きを読む 宅トレ