こんにちは！ DEED 東新宿店です！ トレーニングには様々な追い込むテクニックがあります！ 先日、新宿御苑・四谷三丁目店でご案内したプレイグゾースト法（事前疲労法、予備疲労方）、レストポーズ法等あります！ 本日はトレー … 続きを読む ドロップセット法