2019年を締めくくるMAX測定

新宿 DEEDパーソナルトレーニングジム東新宿店トレーナーの青柳です。

今年ものこりわずかとなり新宿3店舗、池袋1店舗のDEEDパーソナルトレーニングジムに通われているお客様もお仕事同様、トレーニング納を迎えた方がいらっしゃいます💪
今年も1年大変お世話になりました🙇

そこで新宿にあるDEEDパーソナルトレーニングジム東新宿店の私のお客様数名に今年の締めくくりとしてご自身の限界に挑戦するMAX測定を開催しております🎉🎉✨
(任意で参加頂き、怪我には細心の注意を払って行っております🙇)

目的としましては、、、

✔トレーニング開始からからどのくらいの重量を扱えるようになったのか

✔限界を知る

✔そこから来年の目標を設定しモチベーションを上げる


まず1人目は、、、
先月行われたナイト業界のフィットネス大会『夜1』グランプリ、歌舞伎町DOLCE1
瑛斗さん!
先月減量末期に測定した時のペンチプレスは100kgでしたが(これも凄い😅)、1ヶ月すこしで110kgのペンチプレス成功✨
10kgも更新しました🎉🎉
おめでとうございます👍
(少しお尻浮き気味?🤔かと思いますが成功にしましょう🙋)


そして二人目は、、、
女性トレーニーのS.Tさん!
僕か担当させて頂いております女性トレーニーのお客様で1番重いスクワットの重量を扱う事な出来るお客様です💪
入会当初の6月は22.5kgを10回(MAX約30kg)上げるのが精一杯でしたか、今ではなんと70kgも持ち上げる事が出来、凄い成長率です🎉🎉
おめでとうございます👍
75kgの壁は高かったですが、来年是非上げてほしいです💪

本日ラスト、、、
今年9月下旬に入会して頂きましたY.Eさん!
9月頃は40kgが10回(MAX約55kg)でしたが今回は85kg、なんと30kgも更新しました!
この短期での成長率は凄まじいです😲😲
来年は是非100kgを目指して欲しいです💪🙋

新宿・池袋に4店舗あるDEEDパーソナルトレーニングジムでは随時この様なMAX測定も行っております!
ご興味がある方は是非スタッフにお声掛け下さい!

東新宿、新宿御苑、四谷三丁目、西新宿、池袋、目白、雑司ヶ谷でパーソナルジムをお探しの皆さまも

ぜひ、一緒にDEEDしましょう!!


初回トライアル(60分5,000円 税抜)のご予約お待ちしております

初回ペアトレでトライアルは税込60分1,0000円でトレーニングをご体験いただけます

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@deed_gym.tokyo
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【DEEDパーソナルトレーニングジム東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿1分、新宿三丁目10分、新宿15分
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【DEEDパーソナルトレーニングジム池袋・目白店】
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