こんにちは、DEED東新宿店です🌞
新宿でメンズ専用のパーソナルジムを探している人もいると思います！
新宿には男性向けはもちろん、女性向けなどそれぞれの目的にあったパーソナルジムがあります。男性がパーソナルジムに通う理由としては、ボディメイクはもちろん、ダイエットや筋量を増やしたいなどさまざまだと思います💡
新宿でメンズ向けのパーソナルジムでおすすめの場所はもちろん、選ぶ時のポイントも含めご紹介したいと思います🙆♂️
■メンズ向けのパーソナルジムとは？
パーソナルジムといえば、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるのが特徴です❗️
男性のなかには、自己流で運動を始めたものの、なかなか結果に繋がらず、途中で挫折してしまった人もいるのではないでしょうか…
あなたにあったプログラムを提案してくれるので、2か月など短期間で効率よく成果がさせるのも特徴です✨
メンズ向けのパーソナルジムは、どんな体を理想としているのか？によっても変わってきます！
例えば、シックスパックを目指したいのか、逆三角形のボディを手に入れたいのか、大胸筋を引き締めたいのかなど部分的な引き締めを集中的に行いたい人もいると思います👀
全身をバランスよく鍛えるなど、メンズならではの目標を達成できるようなパーソナルジムを選びましょう❗️
また、メンズの場合、食事の見直しが苦手な人もいます。
ボディメイクやダイエットを目指しているのであれば、日々の食生活の見直しも必須になります💦
そのため、トレーナーが食事指導などのアドバイスやサポートをしてくれるパーソナルジムを選ぶのがおすすめです🙆♂️
■新宿でメンズ向けのパーソナルジムを紹介
新宿にはたくさんのジムがあります👀
そのなかでも特にメンズ向けにトレーニングを行っているおすすめのパーソナルジムを紹介していきます❗️
ジムによってもメニューなども変わってきますので、目標にあったトレーニングができるジムを選びましょう☺️
・ライザップ
ＣＭでもおなじみのライザップは、メンズにとってもおすすめしたい理由があります！
コンセプトを「結果にコミットする」としているように、約16万人の実績データを基にトレーニングメニューを考えていきます💡
減量だけに限らず、健康的な見た目の美しさにもとことんこだわっています👀
筋肉は維持しつつ、脂肪を減らすのがライザップ流です。
そのため、基礎代謝を高めて太りにくい体を手に入れられるのもライザップです💡
メンズのなかでも、本気で体形を変えたい！目標を達成したい人はライザップがおすすめです！
・エクササイズコーチ
新宿三丁目にあるエクササイズコーチは、20分でできる最先端のＡＩマシンを使って行う最適なトレーニングを提案してくれるジムです！
男性のみの関わらず女性も通っている人が多いのですが、20分の短時間で超効率を重視したトレーニングが受けられます💡
人工知能がプログラムしてくれる新しいパーソナルジムになります❗️
月額9,900円～通える業界最安値なのも特徴です☺️
1か月単位で利用できるので、仕事の都合などに合わせてコースを変更・退会することもできる自由度の高さも特徴です✨
手ぶらでもＯＫなので、仕事帰りに立ち寄る通い方もできますよ❗️
・ダンディハウス
30年以上になるノウハウと独自の「ＲＯＮ理論」を確立したトレーニングを行います。運動が苦手な人はもちろん、メンズのなかでも年齢的に激しい運動が厳しい人にもおすすめです！
本気でダイエットをしたい人はもちろん、健康的に生き生きとした人生を歩みたいと考えているメンズにもおすすめです✨
無酸素運動・栄養学・有酸素運動・エステティックの4種類を合わせた、新しいパーソナルジムです💡
健康的で引き締まった体を目指し、脂肪が蓄積しないような体質を目指していきます🙆♂️
・ＤＥＥＤ
“筋肉は何歳からでもつく”をコンセプトに自分の体を理解して痩せるからこそ、無理なく続けられるのがＤＥＥＤです❗️
それぞれ目的は違うものですよね。
健康でハイパフォーマンスの体を手に入れるためにも、まずは続けることが重要です🙆♂️「筋トレを日常にすること」を意識しながら、痩せて維持できるようにトレーニングを進めていきます☺️
あなたにあったスペシャルメニューで、目標の体を効率的に実現していきます✨
理想の体を手に入れるための一歩を踏み出していきましょう❗️
駅近で通いやすく、おしゃれな雰囲気のパーソナルジムのなかでトレーニングが受けられます💡
■まとめ
新宿でメンズ向けのパーソナルジムを探している人におすすめのジムを紹介しました💡
男性の場合、運動が得意な人もいれば逆三角形やシックスパックなど目指す目標がとにかく高い人もいます❗️
どちらにしてもあなたにあったトレーニングを提案してくれるのが、パーソナルジムでもあります☺️
無理なく目標を達成できるようにサポートしてくれるので、トレーナーと支えあい、一緒に頑張っていきましょう✨
DEEDはそんなあなたを応援します📣
DEED東新宿店が気になる方はお気軽にお問い合わせください！
一緒に必要な運動や食事を見直していきませんか💪？
運動が苦手な方も歓迎します🙇♂️
是非DEEDしましょう‼️
初回トライアル（60分5,000円 税抜）のご予約お待ちしております‼️
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