プロテインの選び方


みなさんこんにちは❗️DEED東新宿店です。

お客様からどこのプロテインを飲めばいいか聞かれることが多いのでプロテインを選ぶポイントを説明していきます🙆‍♂️

プロテインの選び方にはいくつかの重要なポイントがあります⭕️

次に、原材料や製造方法に注目しましょう‼️

高品質な原材料から製造されたプロテインが望ましいです❗️

また、遺伝子組み換えや添加物の使用を避けると良いです。製造プロセスも影響を与えるため、クロスフローマイクロフィルタトレーションを採用したプロテインが質が高いとされています⭐️

味や溶解性も重要な要素です⭕️

好みの味や飲みやすさは続ける上で大切なポイントです❗️

味が美味しくても溶けづらくダマになってしまうプロテインも多くあります😭

タンパク質の種類にもよりますが吸収が早いかどうかも確認しましょう。これにより、トレーニング前後の摂取タイミングを最適化できます🙆‍♂️

最後にコストを考慮して選ぶことが最も重要です😭

高価なものが必ずしも高品質を意味するわけではないので、自分の予算に合ったプロテインを見つけることが理想的です⭐️

これらのポイントを踏まえ、自分に合ったプロテインを選んでみてください❗️

DEED パーソナルトレーニングジムではDEEDオリジナルプロテインを販売しております⭕️

カロリーは1杯96kcal😳タンパク質20gに対しBCAAの含有量約4g⭕️

味はミルクティー味で人工甘味料は含まれておりません🙆‍♂️

新宿・東新宿エリアのDEEDパーソナルトレーニングジム東新宿店ではトレーニングを通して、栄養に関する様々な情報もお客様にお伝えしています!

是非DEEDしましょう‼️

初回トライアル(60分5,000円 税抜)のご予約お待ちしております‼️

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